Šest načina kako da se izborite s opekotinama od sunca
Sezona tropskih vrućina je uveliko počela i moramo biti pažljivi kada je njega kože u pitanju. Nerijetko se dešava da izgorimo i kada imamo losion za sunčanje, jer je kremu neophodno obnavljati često, a naročito poslije plivanja. Osim toga, može se desiti da neka mjesta preskočimo i, naravno, izgorimo. Preporuka broj jedan je da se pažljivo mackate i spriječite da dođe do opekotina. Ali ako se to ipak dogodi, evo nekih rješenja za ublažavanje posljedica.
Dr Paul Fridman, dermatolog u Hjustonu, kaže da je važno reagovati na simptome i predlaže sljedeće:
1. Ohladite kožu hladnom oblogom. To će pomoći da se ublaži bol.
2. Napravite hladnu kupku i ubacite u nju malo sode bikarbone, kukuruznog skroba i ovsene kaše. Ova tri sastojka će pomoći da se umiri upaljena koža.
3. Potražite neki umirujući losion sa aloe verom ili hidrokortizon kremu, jer pomažu da se brže izliječe opekotine od sunca.
4. Popijte lijek za ublažavanje bolova kao što je ibuprofen ili aspirin. Oni pomažu da se smanji bol i crvenilo izazvani suncem.
5. Rehidrirajte kožu. Koristite umirujuće kreme koje će pomoći u njegovanju izgorjele kože.
6. Izbjegavajte sunce. Međutim, pošto je to ponekad neizbježno, koristite kremu koja štiti od UVA i UVB zračenja, i ne zaboravite da je poslije određenog vremena ponovo nanesete.
Napomena: ako se posljedice vaših opekotina pogoršavaju, odmah se obratite svom ljekaru. Ako su opekotine blaže, ovi savjeti bi trebalo da pomognu.
