Koliko ste se puta nesigurno pitali izgleda li vam zadnjica veliko u nekoj odjeći? Nadajte se da izgleda, jer se raskošna, obla i velika stražnjica vraća na velika vrata.

Fantastična vijest: bacite celer koji grickate i otkažite časove pilatesa. Nakon naslova kojima je dominirala savršeno oblikovana mala zadnjica Pipe Midlton, Daily Mail piše da takve guze izlaze iz mode. 

Na velika vrata se vraćaju velike zadnjice. Prije deset godina Jennifer Lopez je bila jedna od rijetkih zvijezda koja je ponosno uživala u svojoj raskošnoj pozadini (navodno ju je i osigurala na 27 milijuna dolara), ali sada crvenim tepihom dominiraju zvijezde jačih zadnjica, poput Rihanne, zvijezde rijalitija Kim Kardašian, glumice Kristine Hendriks i Kelly Bruk.

Ove sezone nosi se bez srama raskošna, velika zadnjica. Osim toga, velika pozadina nosi i zdravstvenu korist. Nedavna je studija znanstvenika s Oksforda pokazala da masnoće koje se talože na stražnjici umjesto na stomaku smanjuju razinu "lošeg" LDL holesterola i povećavaju razinu "dobrog" HDL holesterola koji sprečava stvrdnuće arterija. Masnoće oko guze djeluju kao tampon protiv drugih opasnih masti. 

Nije jasno da li će modni dizajneri koji mrze sve vrste ženskih oblina prigrliti ovaj trend, ali ako pitate svog muškarca da li vam je zadnjica velika u nekoj odjeći, on će s veseljem odgovoriti: "Da, draga!" Ako želite savršenu pozadinu, evo nekih savjeta kako to da postignete:

DIJETA ZA SEKSI GUZU

Nutricionisti savjetuju da su za oble konture ključani proteini koji su bitni za rast mišića, pa tako i onih na guzi. Savjetuju da proteine uzimate u svakom obroku. 

Dobri izvori su piletina, riba, crveno meso u umjerenim količinama, jaja, orasi, sjemenke, sočivo i pasulj. Ako naporno vježbate, možete proteine uzimati i u napicima. Uži struk i tanji stomak također znače da će stražnjica izgledati veća. 

Izbacite zato šećer i žitarice da biste stanjili stomak. Opuštanje i kvalitetan san smanjiće razinu kortizola, hormona stresa koji potstiče nakupljanje masnoća na struku.

DONjI VEŠ KOJI PODIŽE

Ako želite okruglu zadnjicu, možete malo i varati. Sve su popularniji trend postavljene gaćice s prišivenim implantatima od silikona ili pjene. 

VJEŽBANjE

Možete podići i tonus svoje raskošne pozadine. Njujorčanke luduju za časovima fitnesa pod nazivom "brazilsko podizanje guze". Evo savjeta za čvrstu zadnjicu i mišiće koji su od vitalnog značaja za zdravlje i snagu cijelog tijela, posebno leđa. 

Legnite na bokove, a koljena postavite pod pravim kutom prema vašem tijelu. Zategnite mišiće zadnjice, a zatim otvorite bedro poput školjke. Zatezanje treba da osjetite u stražnjici, a ne nozi. 

Zatim se spustite se na sve četiri, a težinu ravnomjerno rasporedite na ruke i koljena. Podignite jednu nogu u ravni s leđima a zatim ispišite cijelu abecedu nogom. Ponovite s drugom nogom. Ove vježbe će učvrstiti mišiće i podići guzu.

Ukoliko je suditi po bogatim najavama koncerata za predstojeću ljetnu sezonu očekuje nas i više nego vruće ljeto, sa nekim od najpoznatijih imena svjetske muzičke scene.

Koncerata i festivala u regionu, ali i našoj zemlji, ovo ljeto će biti više nego inače, tako da je gotovo svaki dan u naredna tri mjeseca već rezervisan za neko muzičko ime.

Za ljubitelje dobrog domaćeg zvuka nezaobilazan će biti "Arsenal fest" u Kragujevcu, koji se održava od 14. do 16. juna, a kako zvuči dobar rok zvuk pokazaće, između ostalih, "Psihomodo pop", "Block out", "Dubioza kolektiv", "Disciplina kičme", "Zemlja gruva" i "Darkwood Dub".

Nakon čak četiri nastupa u Hrvatskoj, Sting se ponovo vraća u Zagreb, ali za razliku od prošlog puta kada je nastupio u novom ruhu s orkestrom, ovaj put dolazi samostalno da bi izveo sve svoje proslavljene hitove, u prepoznatljivom rokerskom izdanju. Tokom 25 godina duge karijere stvorio je mnogo velikih hitova koji su obišli svijet i koje će publika imati priliku da čuje 27. juna u zagrebačkoj "Areni".

Još jedno izdanje najvećeg festivala na otvorenom u Hrvatskoj, "In music Festival" biće održano od 28. do 30. juna na zagrebačkom Jarunu, a ove godine će nastupiti "Franz Ferdinand", "The Cranberries", "Gorillaz Soundsystem", "Plan B" i Mando Dijao.

Ljubitelji metal zvuka imaće priliku da 28. juna dožive pravi muzički spektakl, s obzirom na to da je ta noć na beogradskom Ušću rezervisana za nastup Ozija Ozborna.

Koncerata i festivala će ovo ljeto biti više nego inače, tako da je gotovo svaki dan u naredna tri mjeseca rezervisan za neko muzičko ime

U obilju festivala po muzičkim imenima svakako se izdvaja "Belgrade Calling", koji se održava od 27. do 29. juna takođe na Ušću, a ugostiće britansku pop zvijezdu Džesi Dži, hip-hop i rep velikane "Public enemy", kao i britanske legende "Orbital".

Kultna rok grupa "The Cult" 3. jula će pokoriti "Splitsku arenu", a biće to i sjajna prilika za predstavljanje novog albuma "Choice of Weapon".

Festival koji, ipak, svake godine nadmaši sve ostale po posjećenosti, muzičkim imenima i dobroj zabavi definitivno je EXIT, koji se u Novom Sadu održava od 12. do 15. jula. Neka od imena koja će zabavljati publiku iz cijelog svijeta su "Guns'n' Roses", "Duran Duran", "New Order", Erika Badu i mnogi drugi.

Bend "Guns'n'Roses" nastupiće i u "Spaladium areni" u Splitu i to 17. jula, a Hrvatsku će, tačnije Pulu, ovo ljeto posjetiti i legendarni Tom Džons, koji će koncert održati 14. avgusta.

Svakako ne traba zaboraviti i "Jelen Demofest", koji će ove godine biti održan od 26. do 28. jula na tvrđavi Kastel u Banjaluci, kao ni 10. Mostar Blues Festival od 19. do 21. jula.

Kraj ljeta rezervisan je za prave velikane roka "Red Hot Chili Peppers", koji će 29. avgusta nastupiti u Zagrebu.

Koncerti u Banjaluci

14. jun

Marchelo - Park "Mladen Stojanović"

Prvi u nizu je Marko Šelić, u svijetu hip-hopa poznatiji kao Marchelo, srbijanski reper i pisac. Biće ovo sjajna prilika da ljubitelji hip-hopa u gradu na Vrbasu uživaju u numerama sa njegova četiri albuma. Poznat je po tome što njegove pjesme veoma otvoreno kritikuju političku situaciju u zemlji.

15. jun

S.A.R.S. - DFK klub

S.A.R.S. je muzički sastav koji svojim pjesmama opisuje društveno stanje u regionu, oslikavajući bizarnost političkih sistema i nedostatak perspektive. Njihov zvuk obuhvata širok raspon žanrova, ali većinom prevladavaju rege, ska i hip-hop. Veliki uspjeh na čitavom prostoru bivše države stekli su pjesmom "Buđav lebac".

17. jun

Aca Lukas - bazeni "Aquana"

Srbijanski pjevač narodne muzike će izvesti hitove poput "Bele ruže", "Kafana na balkanu", "Pesma od bola" i mnoge druge. Lukasovi koncerti i nastupi po klubovima su uvijek izuzetno posjećeni. Umjetnički nadimak Lukas dobio je po imenu čuvenog splava na Novom Beogradu gdje je nastupao i postao popularan početkom devedesetih godina.

2. jul

"Franc Ferdinand" - tvrđava Kastel

Škotski bend "Franz Ferdinand" je ogromnu popularnost stekao nakon drugog singla, koji je dospio na vrhove britanskih top-lista. Za sebe kažu da stvaraju muziku na koju djevojčice mogu plesati, međutim, danas na njihovu muziku ne plešu samo one već mnogo raznovrsnija publika.

"Jelen Demofest" ove godine treba da bude održan od 26. do 28. jula na tvrđavi Kastel

10. Mostar Blues festival od 19. do 21. jula

(Nezavisne)

Stručnjaci za stopala ne misle da japanke treba sasvim da odbacimo. One su odličan izbor za plažu i bazen ili za tuširanje u teretani. Međutim, nikako nisu dobre za duže hodanje.

Ljubitelji japanki treba da budu svjesni da ta obuća nije dobra za noge. Pogledajte zbog čega bi trebalo da odbacite japanke i tokom leta potražite obuću koja daje bolju podršku nogama.

Đon im je sunđerast i ne pruža nikakvu podršku

Ono što se vama čini kao dobra karakteristika japanki, mekoća i udobnost, uzrokuje da se stopalo savija prema unutra. Ovo može da izazove bol u peti, stopalu, mekom dijelu oko prstiju i samim prstima.

Mišići i tetive se previše naprežu

Mala traka u obliku slova V između prstiju jedino je što veže vašu nogu uz japanke. Zbog toga pri hodu grčite prste, a mišići i tetive rade "prekovremeno". Ovo može da se razvije u tendinitis.

Ravna obuća izaziva naprezanje Ahilove tetive

Ako obično nosite obuću s malo povišenom petom, ravna obuća će rastegnuti mišiće lista noge.

Dolazi do zadebljanja i pucanja kože stopala

Koža postaje tvrđa, a budući da su stopala izložena vazduhu, koža može da postane i vrlo suva. Ako postane i previše suva, nažuljana koža može da pukne i krvari, što zna da bude vrlo bolno.

Može izazvati bol u kuku i donjem dijelu leđa

Hodajući u japankama ljudi obično skraćuju korak, a to može da dovede do bola u drugim dijelovima tijela, piše Magazin.

Ne pružaju nikakvu zaštitu

Noge su izložene raznoraznim oštrim i prljavim predmetima, što povećava rizik od posjekotina i drugih povreda

"Budi frajer i kad gubiš, nebo je uz nas, poletjećeš dok me ljubiš, samo dodaj gas", iz ove Nikitine pjesme se može zaključiti da je frajer nešto izuzetno pozitivno. Da li je zaista tako?

Domaći mediji odreda su prenijeli da je Monika Beluči onomad za Milorada Čavića rekla da je "dobar frajer" iako je, u originalu, čuvena Italijanka rekla da misli da je srpski plivač lijep. Ali to ne odzvanja u ušima kao riječ "frajer".

Jer, frajer je dasa, baja. Frajer je, kako je duhovito definisao jedan posjetilac sajta vukajlija.com, momak koji "ne skida djevojkama zvijezde već mrak". 

U dublju analizu upušta se, recimo, magazin za frajere "Men's health". Tamo piše da frajer mora da ima samopouzdanje, duhovitost, intelekt, stil, inicijativu, sposobnost i, iznad svega, "ono nešto" ili "x faktor". To su, valjda, moderne sintagme za "harizmu".

Rječnik Matice srpske je, još u starom izdanju, definisao frajere kao "besposlene mlade ljude nedoličnog ponašanja, mangupe, huligane" pa i kao "budale". 

Preokret je nastao sedamdesetih godina prošlog vijeka, a osvjedočen je u filmu "Mlad i zdrav kao ruža" Jovana Jovanovića. Dragan Nikolić glumi neviđenog frajera (besposlenog huligana, kriminalca) koji, ne lezi vraže, uz to "pozajmljuje dobra kolica i šeta dobre ribone". Iako je film kasnije nekim čudom pojeo mrak na 35 godina, pozitivno značenje riječi "frajer" se proširilo.

Na to bi se Nijemci, vjerovatno, nasmijali. U njemačkom je frajer (freier) bio i ostao izraz za muškarca koji obilazi prijateljice noći i plaća za seks. To je čovjek koji se koristi uslugama kolgerli. A kako se različitosti u Njemačkoj poštuju, frajer može biti i čovjek koji koristi usluge žigola ili kolboja, piše DW.

A ko su gilipteri? Gilipter se odomaćio u srpskom jeziku kao nešto pretežno negativno, ali bezopasno i to sve zahvaljujući frajeru. 

Drugi posjetilac sajta vukajlija.com tvrdi da su očevi u Vojvodini, kada bi im ćerke nalazile frajere, govorili: "’Di ćeš s tim gilipterom!?" Rječnik nije definisao ovu riječ, ali je zgodno reći da je to jedan od brojnih naziva za ljude koji besciljno zuje okolo, a nekako su stalno u opticaju, nikako da odzuje.

Gilipter je za nijansu ozbiljniji od šalabajzera, mada i jedan i drugi pokušavaju od svega da naprave sprdnju iako nisu duhoviti. Da je malo vickastiji, gilipter bi vjerovatno dobio epitet vicadžije (ako je nešto ozbiljniji) ili šarlatana (ako je nešto neozbiljniji). Ovako, gilipter ostaje beznačajna pojava u životima našim; besposlen (mada ne mora biti nezaposlen) i stoga obožava da mlati praznu slamu i presipa iz šupljeg u prazno.

Raskorak u odnosu na upotrebu u njemačkom jeziku je opet ogroman. Geliebter je u Njemačkoj jednostavno ljubavnik. E sada, kao što u srpskom ljubavnik može zapravo biti švaler, a ljubavnica može biti švalerka, tako nije razjašnjeno ni da li geliebter stupa u vezu sa slobodnom ženom ili sa zauzetom. To bi moralo da se shvati iz konteksta kojeg je ovaj tekst lišen.

Na granici nepristojnosti je izraz - bitanga. Tako, recimo, smije da se koristi u novinarskim tekstovima bez cenzure, ali ga nije (bilo) pristojno upotrijebiti u Skupštini. To doslovce stoji u spisku neparlamentarnih izraza koji je priložen Poslovniku Narodne skupštine izabrane poslije 1921. 

Značenje je bilo i ostalo pejorativno: skitnica, propalica, neradnik, a danas ima i primjese delikventnih ili nezakonitih radnji. Uglavnom, iako sada nosi teže konotacije, bitanga je nekada bila ozbiljnija uvreda pa Vuk Karadžić bilježi da se zbog te riječi često potezala i brica. 

Prema predanju, riječ potiče iz proljeća 1189. kada je u pohodu na Hristov grob kroz Vojvodinu prolazila vojska njemačkog cara Fridriha Barbarose. Izgladnjeli vojnici su navodno zalazili u kuće mještana i, uz nezaobilazno "bitte", molili za malo hrane. Zahvaljivali su sa "danke", a od te dvije riječi je skovana riječ "bitanga" što najprije i jeste značilo skitnica. 

U njemačkom jeziku se ova riječ ne koristi.

E sad, bitanga nije hohštapler. Ona je manje zavijena u oblande - surovija i sirovija. Hohštapler je prevarant, više se oslanja na radnje mutne, zakulisne, ispod žita… Savršen spoj ribe i mačke, taj pliva gdje god da ga bacite i uvijek se dočeka na noge. Osnovna osobina mu je da skriva svoje prave namjere.

Veoma sličnu, ali ipak ne i potpuno istu, definiciju nudi i njemački jezik koji hohštaplerom naziva osobe koje se izdaju za ono što nisu - ili se pretvaraju da su obrazovaniji, da su višeg društvenog ranga ili boljeg i priznatijeg zanimanja, a sve samo da bi stekli (protivpravnu imovinsku) korist u novoj sredini gdje ljudi ne znaju ko su i šta su. Kao takvi, hohštapleri su i danas neiscrpna tema priča, bajki ili drama.

Njemački mediji posljednjih dana prenose da je bivši ministar odbrane Gutenberg najveći hohštapler posljednjih decenija jer je plagirao doktorski rad. 

Ali možda i najpoznatiji hohštapler u istoriji je niko drugi do Mačak u čizmama koji je obmanuo cara (a čizme su mu bile maska) da je grofov glasnik, a "grof" je bio njegov siromašni gospodar, najmlađi sin pokojnog mlinara. Iako je cilj Mačka bio plemenit, hohštapler je hohštapler. Stvari uvijek moramo nazivati pravim imenom, to je sveta novinarska dužnost.

Dakle, djevojke, čuvajte se - ne padajte na čizme i "krpice" hohštaplera, na lijepo lice frajera, na šale giliptera...

(MONDO)