Život, ljepota i zdravlje

Odvikavate se od pušenja?

Jedite što više voća i povrća jer to može da vam olakša ostavljanje cigareta, tvrde stručnjaci.

Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Bafalo sugeriše da konzumiranje voća i povrća može da olakša prestanak pušenja.

Prema podacima prikupljenima od oko hiljadu ispitanika starijih od 25 godina, osobe koje su jele najviše voća i povrća imale su trostruko veće šanse da će uspjeti da prestanu da puše.

Američki naučnici napominju da su u obzir uzeli i ostale uzročnike koji mogu uticati na uspjeh pokušaja prestanka pušenja.

Pored toga, pokazalo se da pušači koji jedu više voća i povrća puše manje cigareta od ostalih i imaju manje izraženu zavisnost od nikotina.

Prelomili ste, hoćete da ostavite cigarete, a ne znate kako?

"Do prije sedam godina, skala zavisnosti išla je ovako: najteže je bilo prestati sa heroinom, pa sa nikotinom, a slijedili su kokain, alkohol i kafa. Onda se pojavio odličan lijek ziban, uz pomoć kojeg su se silni pušači 'skinuli' sa nikotina. Kao odgovor na to, proizvođači su počeli u cigarete da ubacuju razne preparate na bazi amonijum-hlorida, i heroinska i nikotinska kriza su se izjednačile po intenzitetu. Dok nisu ubacili te preprate na bazi amonijaka, 15 odsto pušača moglo je samo da kaže 'Ja više ne pušim', i ostavili bi cigarete. Danas spontano cigarete može da ostavi 0,1 do 0,2 odsto pušača", objašnjava dr Borović za MONDO.

Sada je 12 do 15 odsto cigarete čista hemija. Kad pušaču kažete "Nemoj više da pušiš", najčešći odgovor je "To mi je jedino u životu, iznervirao si me, moram da zapalim. Ja sve to znam i bez tebe, ja mogu da prestanem kad god hoću...".

Pa kako onda ostaviti duvan?

"U prvoj fazi duvan oštećuje nerve nosa, pa pušači ne osjećaju koliko duvanski dim i oni sami smrde. U drugoj fazi strada čulo ukusa pa počinju da izbjegavaju voće jer im je bljutavo, a u trećoj fazi razara mozak i oštećuje centar za žeđ. Tijelo traži vodu, pušač se maši za cigaretu. Da bi se to razriješilo, jako je korisno da se dan započinje uzimanjem vode. Dakle, voda minut-dva prije doručka, pred ručak, prije večere. Pušačima kažem da slobodno zapale, ali da bi se formirao efekat odbijanja, prije svake cigarete treba uzeti gutljaj mlake vode, odvratne iz bojlera. Ne smije da vas opeče, ali treba da bude dovoljno topla da vam zgadi i život i tu cigaretu koju namjeravate da zapalite. Držite tu vodu 2-3 minuta u ustima, mućkajte. I kada poslije toga zapalite, to nije više to. Ako tako radite šest, do deset dana, počeće da se smanjuje broj cigareta koje popušite u toku dana i vi ste na putu da ostavite duvan", savjetuje dr Borović.

Mogu da pomognu i nikorete, žvake sa nikotinom, koje se prodaju po cijeni od oko 650 dinara. U njima nema otrova, a ima nikotina, ali dr Brović ima "caku" i za to. Ne treba uzeti one od četiri miligrama pošto su jake i biće vam neprijatno da ih žvaćete, već treba uzeti slabije, od dva miligrama. "Onda, kad vam se puši, uzmete žvaku dva, tri puta je zagrizete i sklonite je između desni i obraza kako se ne bi dalje oslobađao nikotin. Kada se javi ponovo potreba za nikotinom, malo je požvaćete i tako jedno sat, dva, koliko traje jedna žvaka. Oslobodi se nikotin, za sedam sekundi ulazi u mozak, i to može da vam olakša odvikavanje."

Sljedeća korisna stvar je "Kirkin" čaj za odvikavanje od pušenja, napravljen u saradnji sa našim ljekarima. Pije se ujutru, popodne i uveče, a najviše pet šolja dnevno. Kad vam se puši, uzmete malo tog čaja, i kad poslije zapalite cigaretu ona će imati neprijatan metalni ukus. Redovnom upotrebom ove čajne mješavine, u periodu odvikavanja od pušenja, umiruje se napetost prouzrokovana navikom. "Kirkin" čaj protiv pušenja košta 159 dinara.

I preparat tabeks može da pomogne. U pitanju je biljni preparat bez nikotina, koji se kupuje u apotekama, a njegova cijena je oko 800 dinara. Ovaj lijek se prva tri dana uzima na svaka dva sata, pa se na svaka tri dana vrijeme uzimanja pomjera za pola sata kasnije. Pušenje je dozvoljeno samo tokom prvih pet dana terapije, a pokazalo se da veliki broj pušača uz korišćenje tabeksa ostavlja cigarete za 20 do 25 dana, jer izgube želju za pušenjem.

"Tabeks daje dobre rezultate, ali mora se imati u vidu da postoje različite kategorije pušača, i da svi reaguju na različit način, tako da će neko reći da je lijek super, a nekome neće pomoći uopšte. Kod pušača koji uzimaju ovaj preparat gubi se potreba za cigaretama", kaže dr Borović.

Ipak, i pored dobrih rezultata koje daju ova pomoćna sredstva, revoluciju na polju odvikavanja od pušenja napravio je lijek ziban.

"Ziban je prije deset, jedanaest godina stigao u Srbiju. To je dobar lijek, do sada ga je koristilo oko 65 miliona ljudi širom svijeta i primjena je vrlo 'elegantna'. Prvih šest dana pijete ziban i normalno pušite. Nema onog 'jao, šta ću s rukama', 'ugojiću se', pušite normalno. Od sedmog dana dodajete još jednu tabletu, jedna ide ujutru, jedna popodne, i pušite. Kad cigareta počne užasno da smrdi, da ima metalni ukus, ljudi obično pomisle 'uh, loša serija', pa odu i kupe drugu paklu, za koju se ispostavi da je jednako gadna... To znači - ziban je uradio posao. A onda će početi da vam se dešava i da zaboravite da zapalite."

Ipak, ne reaguju svi ljudi isto. Dešava se da ga pušači uzimaju i da se kod njih ne javlja gađenje. Šta onda?

"Postoji kategorija pušača koja na ziban reaguje vrlo čudno. Počnu da ga piju i - ništa. Čak i više puše. Ako se za 14 dana i ne pojavi nikakva spoljna manifestacija, ziban je 'vezao' nikotinske receptore, više nemate potrebu za pušenjem, bacate cigarete i nemate nikakvu krizu, ne gojite se i sve je u redu."

Ovo zvuči sjajno, ali, šta u stvari radi ziban?

"U mozgu postoji centar koji niveliše naše raspoloženje, određuje da li će osoba uletjeti u depresiju, biti vedra, biti plačljiva. Glavni centar mozga zove se nukleus akumbens i ne treba ga dirati. Kad narkoman ubrizga heroin, 20 sekundi heroin putuje do nukleusa akumbensa, poremeti ravnotežu i naglo se luče beta endorfini, koji izazivaju najljepši osjećaj na svijetu. Otkako su u cigarete ubacili hemiju, nikotin do nukleusa akumbensa putuje tri do četiri sekunde. Istovremeno duvan podiže nivo dopamina, koji se u organizmu luči kad se zaljubimo, kad smo svjesni da smo voljeni i da volimo, kad nas neko pohvali. Pod dejstvom duvana, njegova koncentracija raste preko svake mjere, i mozak prestaje da ga luči. Kad osoba prestane da puši, zbog iznenadnog pada nivoa dopamina, čovjek upada u depresiju. Ziban to niveliše, i daje organizmu vremena da se prilagodi novom stanju i da ponovo počne da luči dopamin u potrebnim količinama. Ta ravnoteža može se, naravno, povratiti i bez upotrebe zibana, ali proces traje mnogo, mnogo duže", objašnjava dr Borović.

Опширније...

Kafa sprečava demenciju

VAŠINGTON - Ispijanje tri šoljice kafe na dan može smanjiti rizik od Alchajmerove bolesti, pokazuje istraživanje američkih naučnika.

Naime, održavanjem visokog nivoa kofeina u krvi i to pijenjem kafe, sprečava se početak pojave demencije kod starijih od 65 godina, prenosi portal "Vitamini".

Istraživanje je sprovedeno na 124 osobe uzrasta između 65 i 88 godina s blagim kognitivnim oštećenjem, odnosno ranim znakom Alchajmerove demencije.

Za sve učesnike istraživanja moglo se pretpostaviti da će razviti bolest u okviru narednih nekoliko godina.

Rezultati su pokazali da kod svih ispitanika s nivoom kofeina u krvi iznad 1.200 ng/ml nije zabilježen razvoj Alchajmerove bolesti u sljedeće dvije do četiri godine.

Glavni ili jedini izvor kofeina kod tih osoba bila je kafa, ali se ipak ne može tvrditi da će umjerena konzumacija kafe u potpunosti zaštiti ljude od Alchajmerove bolesti, ali će značajno doprinijeti smanjenju rizika od nje.

Опширније...

Šta je to emocionalni seks

To je kad stalno mislite o nekome, šaljete dvosmislene SMS poruke i sate provodite u četu s osobom s kojom niste u vezi.

Početak je uvijek bezazlen. Sprijateljite se u gradu ili na poslu. Uskoro shvatite da svaki slobodni trenutak provodite s tom osobom. Potpuno vas obuzima. Ni o čemu drugome više ne mislite i osjećate kako vam srce jače lupa kada vidite SMS od te osobe.

No, postoji mali problem. U braku ste ili u dugotrajnoj vezi, niste bez obaveza. Sami sebe smirujete konstatacijom da to nije prevara, nego samo običan čet, nema tu seksa, samo ste prijatelji.

Ipak, nije to baš tako. Ok, nema seksa, za sada. Ali imate emocionalnu vezu, koja može biti puno intenzivnija, senzualnija i zavodljivija od samog fizičkog seksa. To što vam se događa je emocionalni seks.

To je prijateljstvo koje se pretvorilo u odnos koji proizvodi osjećaj identičan romantičnoj ljubavi. Može se manifestovati na niz različitih načina: emocionalno, verbalno ili virtuelno.

Prijateljstvo se pretvara u emocionalni seks kada pri pomisli na drugu osobu naše žlijezde luče hormone koji stvaraju osjećaj prijatnosti i zaljubljenosti. Kontakti s tom osobom polako se pretvaraju u neku vrstu zavisnosti, piše "Blic".

Svi ti uskomešani osjećaji ne znače ono što ćete vjerovatno pomisliti – da vas je sudbina napokon navela na osobu koja vam je suđena, na ljubav vašeg života.

To samo znači da je vaš mozak pod uticajem hormona ljubavnog užitka. Biohemičari su došli do zaključka da je učinak te hemije dvojak - ona nastaje kao reakcija na osobu i istovremeno pojačava veze s njom.

To se posebno odnosi na žene, koje proizvode više oksitocina - hormona koji stvara osjećaj privrženosti drugim osobama.

Je li vaša platonska veza prešla granicu?

Ogromna je razlika između platonskog prijateljstva i odnosa koji je prešao granicu i prešao u sfere emocionalnog seksa. Prijateljstvo nema u sebi seksualne hemije ili privlačnosti. Svakako volite svoje prijatelje, ali o njima potajno ne maštate. Sve je jasno i otvoreno. Vaš stvarni partner može vam se u svakom trenutku priključiti.

Nasuprot tome, emocionalni seks mnogo je tajnovitiji i odvlači vam pažnju s vaše stvarne veze. Ako vodite tajne razgovore u kojima govorite stvari koje bi trebalo da zna samo vaš stvarni partner, ili u sitne sate šaljete SMS ('samo da znaš da mislim na tebe'), onda to više nije nevino prijateljstvo.

Ako se uhvatite u seksualnim maštarijama o 'prijatelju' ili 'prijateljici', ušli ste u sfere emocionalnog seksa.

Možete koliko hoćete tvrditi da ste samo prijatelji na Fejsbuku, ili da je to samo nedužni flert, ali činjenice govore da ste dobili sve upozoravajuće signale da ste prešli tanku crtu koja vas dijeli od potencijalno opasnog odnosa.

(MONDO)

Опширније...

Ko se od sunca krije... nema melanome

Jedan od važnih faktora rizika za nastanak melanoma je izlaganje ultraljubičastim zracima, posebno ako je praćeno opekotinama, kaže Željko Mijušković, dermatovenerolog na Klinici za kožne i polne bolesti Vojnomedicinske akademije u Beogradu.

"Imajte u vidu činjenicu da je izlaganje tim zracima, po svemu sudeći, najvažniji uzrok razvoja mladeža, običnih ili atipičnih", izjavio je za Tanjug Mijušković.

Navodeći da se melanom, maligni tumor melanocita, posljednjih 20 godina sve češće javlja, on je objasnio da mladeži (nevusi) mogu biti urođeni ili stečeni.

"Stečeni nevusi počinju da se pojavljuju između 6. i 12. mjeseca života, a njihov broj se povećava sve do 9. ili 14. godine, s tim da najveću gustinu dostižu ranije u krajevima u kojima ima više sunca", objasnio je Mijušković.

Od 1973. do 1994. godine, učestalost melanoma u SAD je povećana za 120,5 odsto, a ukupno, učestalost je najveća u Australiji, gdje je od 1980. do 1990. godine povećana više nego trostruko.

"Jedna od osnovnih odlika melanoma, zbog koje je taj tumor na lošem glasu, jeste nepredvidljivo ponašanje jer, na primjer, može da nastane iz naizgled sasvim bezazlenog mladeža. Može, međutim, da se pojavi i kao sasvim nov tumor na koži koji može da podsjeća na bradavicu, keratozu, karcinom kože i slično", kaže dr Mijušković.

U nekim slučajevima, melanom napreduje samo lokalno, bez udaljenih metastaza, dok se kod drugih pacijenata mogu prvo otkriti udaljene metastaze, a da pri tom primarni tumor ostane neotkriven.

Prema Mijuškovićevim riječima, prevencija je veoma važna i zato treba paziti na simptome - krvarenje krasta, crvenilo, bol, svrab...

On je dodao da se u djetinjstvu broj stečenih mladeža povećava sa uzrastom, te da je veći kod dječaka, djece koja slabo podnose sunce, kod pjegave djece i one koja su imala teže opekotine od sunca dok su bila na odmoru u toplim krajevima.

"Osobe crne rase imaju manje mladeža nego bijelci, na osnovu čega se može zaključiti da je rano izlaganje suncu veoma važan činilac za nastanak mladeža, kao i da je broj stečenih mladeža povezan sa ukupnim stepenom izlaganja suncu prije 12. godine života i sa dvije ili više epizoda bolnih opekotina", kazao je Mijušković.

On je istakao da se svaka promjena na koži može ukloniti, ali je uslov da intervenciju obavlja specijalizovana osoba - dermatohirurg, hirurg plastičar ili maksilofacijalni hirurg.

Iako su tipični mladeži braonkasta mjesta na koži, oni se mogu pojaviti u raznim oblicima i biti različitih dimenzija i boja, kao i raznih oblika i raznih veličina - od glave čiode do tri do četiri centimetra.

Mijušković preporučuje pacijentima da svoje mladeže što češće podvrgnu pregledu, pogotovo ako je neko u porodici već imao melanom.

"Posebno treba obratiti pažnju na velike mladeže prečnika više od šest milimetara. To su mladeži najčešće neobičnog izgleda, nesimetričnog oblika, različite boje i neobičnih ivica", upozorava dr Mijušković.

On navodi i podatke iz najnovije studije britanskih naučnika u kojoj se kaže da broj mladeža na tijelu može biti jasan pokazatelj brzine starenja tijela.

Istraživanje je obuhvatilo 1.800 osoba čiji DNK za starenje je upoređen s brojem mladeža koje imaju na tijelu, pri čemu je otkriveno da se DNK osobe koja ima više mladeža bolje odupire starenju.

Naučnici su, takođe, istraživali vezu između nestajanja mladeža i starenja organa poput srca, mišića, krvnih sudova i arterija, pri čemu se pokazalo da oni koji imaju 100 i više mladeža stare i do sedam godina sporije od onih koji imaju manje od 25.

"Ljudi koji imaju puno mladeža, imaju, dakle, veći rizik od raka kože, ali s druge strane imaju jednu značajnu prednost - njihovo tijelo sporije stari", izjavila je Veronika Bataj, član britanskog istraživačkog tima.

Опширније...

ANKETA: Više novca, bolji seks?

Novac pruža sigurnost i pouzdanost, a takav uticaj je vidljiv i u seksualnom životu, tvrde američki stručnjaci. Da li i vama pun novčanik osigurava orgazam?

Uživanje u orgazmu i učestalost seksualnih odnosa mogu se dovesti u vezu sa partnerovom imovinom. Američki stručnjaci vjeruju da je riječ o posebnom djelovanju procesa evolucije.

Orgazam je oduvijek za biologe predstavljao svojevrsnu zagonetku, koja je specifična za čovjeka i veoma mali broj životinjskih vrsta kod kojih njegova svrha nije uočljiva.

Neki psiholozi zaključuju da je odabir partnera usko povezan sa potrebom za preživaljavanjem i sigurnošću. U savremenom svijetu, ova potreba se ogleda najviše u finansijskoj stabilnosti.

Osim simetrije lica, zgodnog tijela i privlačnosti, novac postaje jedan od prevladavajućih faktora za odabir partnera i izgradnju kvalitetnog života, piše portal "Intimate medicine".

Dejvid Bus, profesor psihologije na Univerzitetu u Teksasu bavi se istraživanjem uloge orgazma u životu žena. U knjizi "Evolucija želje", Bus je naveo da seksualno zadovoljene žene neće tražiti ljubav i pažnju sa strane.

"Orgazmi nam govore - 'vrlo sam vjerna, dakle, možeš investirati u mene i moju djecu'", kaže autor.

Muškarac koji ima dovoljno novca i može da priušti sigurnost svojoj partnerki i djeci, osigurava opuštenost u spavaćoj sobi i veće uživanje partnerke.

Naravno, ove tvrdnje nisu u vezi sa svjesnim razmišljanjem o odnosima među ljubavnicima, već isključivo o instinktivnoj reakciji na dvije osobe koje imaju seksualne odnose.

Опширније...

Najbrži put do izvajanog i zategnutog tijela bez celulita

Sada je pravo vrijeme da se pozabavite svojim izgledom i oslobodite se suvišnih kilograma i ružnog celulita. Naravno, to nećete postići preko noći, ali uz prave vježbe, tretmane i ishranu, brzo ćete postati vlasnica izvajanog tijela.

VIŠE VODE, MANjE SOLI

Pijte što više tečnosti, a izbjegavajte so jer je to najbolji način da se vaše tijelo prirodno oslobodi suvišne tečnosti. To nije dobro samo protiv celulita već i protiv otoka na nogama i rukama, a posebno leti kada smo skloni oticanju. Naravno, što su manji otoci, to je bolja cirkulacija, a samim tim i metabolizam radi brže.

VJEŽBE ZA BRZO ZATEZANjE

Vježbanje ne mora isključivo da znači odlazak u fitnes klub, kaže Tamara Ratković, prof. kineziologije sporta, licencirani pilates instruktor i fitnes menadžer kluba „Star“. Već samim hodanjem dovoljno angažujemo mišiće sedalnog djela, a oni su nam i dati upravo da bismo mogli da hodamo.

Čučnjevi: stanite s raširenim nogama u širini bokova. Spuštajte se guzom u čučanj, baš kao da želite da sjednete na stolicu. Pri tom pazite da koljena budu u ravni s nožnim prstima. Kratko se zadržite u čučnju pa vratite u početni položaj.

Iskorak: iskorak će guzu učiniti čvrstom i seksi. Zakoračite nogom naprijed, ali tako da tijelo ostane uspravno, leđa ravna, a pogled usmjeren naprijed. Pri tom koljeno prednje noge nikako ne smije da prelazi preko nožnih prstiju iste noge.

Uspon: jedan od najboljih i najefikasnijih načina za čvrstu guzu, ali i čitavog donjeg djela tijela, jeste penjanje ili trčanje uzbrdo. Radite to što češće.

KAVITACIJA I ELEKTROTERAPIJA ZA IZVAJANO TIJELO
Kombinacijom ove dvije metode računajte na sigurne rezulate. Kavitacija je odlična za trajno uklanjanje lokalizovanih masnih naslaga i celulita. Riječ je o najsavremenijoj ultrazvučnoj terapiji koja za kratko vrijeme reoblikuje tijelo, tako što trajno uništava masne ćelije. Rezultati su vidljivi odmah nakon tretmana, jer dolazi do smanjenja obima tretiranog područja od 2 do 4 cm a nakon samo jednog tretmana. Ultrazvučnim talasima precizno utvđene frekvencije i snage djeluje se isključivo na masne ćelije u potkožnom tkivu. U trenutku kada se u ćelijama nakupi dovoljna energija, one se rasprskavaju, njihova membrana puca, a masnoće se izlivaju u međućelijski prostor. Tretman je potpuno bezbolan i kombinuje se sa vakuum terapijom koja ima za cilj da pospješi limfnu drenažu, odnosno da odnese sadržaj koji se izlio u međućelijski prostor objašnjava Danijela-Dunja Dimitrijević, viši fizioterapeut iz Ambulante za rehabilitaciju"Dimitrijević". Ona napominje da je prije tretmana potrebno je uraditi laboratorijske analize lipidnog statusa kako bi se provjerio nivo holesterola i triglicerida.

Опширније...

Ideje za neobuzdan seks

Pripremate se za odmor? Seks je tokom putovanja najbolji, zato potrpajte seksi krpice u kofer, tange, čipkaste bodije, kratke ogrtače i zavodljivu šminku. Otrkivamo još nekoliko detalja kako da vam ljubav zablista dok se odmarate od svakodnevnih obaveza.

USUDITE SE DA RIZIKUJETE
Vođenje ljubavi na mjestu gdje biste mogli da budete uhvaćeni posebno će rasplamsati strasti. Jednostavno se prepustite razbuktaloj strasti, bilo na noćnom kupanju ili na terasi hotelske sobe. Strast pomiješana sa strahom je zasljepljujuća.

BUDITE GOLI
Ako niste dovoljno hrabri za nudističku plažu, budite goli u apartmanu ili hotelskoj sobi. Neprestano gledanje golišavosti biće najjači afrodizijak.

POVEZ ZA OČI
Prepustite se potpuno partneru i na oči stavite povez. Ovu seksi igricu praktikujte za vrijeme noćnog kupanja. Koristite i ulja, šlag i hranu. Isključivanje vida tokom seksa pojačaće druga čula.

UPOZNAJTE ČARI MASAŽE
Zajedno uživajte u opuštanju, a zatim uživajte u vrućoj kupki. Masaža će vam dodatno probuditi čula i inspirisati za trenutke strasti.

HRANA KAO AFRODIZIJAK

Iskušajte nepca egzotičnom ponudom hrane, a kako bi večera bila još slasnija, odnesite je na plažu ili u sobu. Večeru jedite polako, od predjela do glavnog jela, a za desert uživajte jedno u drugom.

ČAŠA VIŠE JE DOZVOLjENA
Kada ste na godišnjem odmoru priuštite sebi čašicu više. Ako vam i inače treba malo više vremena da se opustite, ovo je dobar način da napokon pređete granice i isprobate nešto novo. Naravno ne pretjerujte jer sigurno ne želite previše mamurnih jutara.

Опширније...

Utješno: Muškarcima nije važno da li je žena lijepa

Muškarci za svoje ponašanje ne mogu da okrive PMS i antibebi pilule, a izgovori poput onog „previše sam popio“ odavno su ofucani. Sad, zahvaljujući holandskim naučnicima, i oni imaju dežurnog krivca za seksualne ekscese – hormon testosteron. Istraživanje tih holandskih eksperata kod nas je prenio sajt stetoskop.info.

Prema istraživanju koje su sproveli naučnici s Univerziteta u Groningenu, zahvaljujući „nestašnom testosteronu“, muškarci pristaju na seks bez obzira na sve. Da li je žena s kojom će se upustiti u seksualni odnos lijepa ili ne, sasvim je nebitno.
Istraživanje je sprovedeno na grupi od 63 mladića, studenta od 21 do 25 godina, koji nisu znali šta zapravo naučnici ispituju. Pokazalo se da njihov nivo testosterona naglo skoči čim se nađu u ženskom društvu, bez obzira na to privlačila ih ta osoba ili ne. Za porast nivoa testosterona od prosječno osam odsto bilo je dovoljno samo pet minuta provedenih nasamo sa ženskom osobom. Bez obzira na to jesu li ženu poznavali odranije ili ne, te bez obzira na to sviđa im li se ili ne, učinak je bio isti.

Testosteron je kriv za sve

Ispitanici su mislili kako naučnici testiraju brzinu rješavanja sudoku ukrštenice, jer su muško-ženske parove postavili u sobe i dali im ukrštenice za rješavanje. Ali koji bi muškarac mislio na brojeve dok je pokraj njega žena – bilo kakva. Misli su im, pokazalo je istraživanje, očito odlutale u druge sfere „matematike“. Porast nivoa testosterona se manifestovao i na govor tijela studenata koji su učestvovali u istraživanju. Riječ je o vidljivim promjenama poput podizanja ramena, izbacivanja grudnog koša, jače gestikulacije rukama, pa čak i širenja nozdrva. Takve reakcije su bile još upadljivije kod muškaraca koje su naučnici opisali kao „agresivne i dominantne tipove“. Naučnici navode i to da žene „osjećaju“ porast nivoa testosterona kod muškaraca, što ih automatski privlači. „Riječ je o nagonu. Primarna funkcija testosterona je privlačenje partnera“, rekao je voditelj istraživanja Leander van der Meij.
Kako bi bili sigurni da se muškarci ipak nisu „napalili na ukrštenice“, naučnici su u sobu zatvarali i muške parove. Kad bi dvojica muškaraca ostala sama u sobi, nivo njihovih testosterona se nimalo nije mijenjao. Da li je među ispitanicima bilo gej muškaraca, nije poznato.

Pijete li antibebi pilule

Odvojeno istraživanje koje su nedavno sproveli naučnici sa Univerziteta u Liverpulu pokazalo je kako promjena nivoa hormona kod žena, uzrokovana upotrebom kontracepcijskih pilula, uzrokuje promjenu njihove sklonosti prema određenim tipovima muškaraca.
Ustanovljeno je da žene koje koriste pilule preferiraju mačo muškarce sa snažnim čeljustima i istaknutim jagodicama, dok žene koje ne koriste pilule preferiraju „osjećajne“ muškarce bez primjetnih mačo obilježja. Naučnici su upozorili na opasnost od toga da se, nakon prestanka uzimanja pilula, ponovno mogu promijeniti sklonosti – dosadašnji partner postaje „onaj s kojim više ni mrtva ne bi legla u krevet“, a „rugoba iz susjedstva“ se pretvara u „muškarca iz snova“.

Šta ako imate nizak libido

Ako vam nije do seksa, prvo se obratite ljekaru da bi se otklonili svi mogući medicinski uzroci. Ako problem ne leži u zdravlju, pomoć možete da potražite kod psihologa.

Опширније...

Isparavanje dizela izaziva rak pluća

Isparavanje dizela može izazvati rak pluća i spada u istu smrtonosnu kategoriju kao i azbest, arsenik i gas iperit, saopštili su danas eksperti Svjetske zdravstvene organizacije (SZO).

U saopštenju koje je izazvalo zabrinutost u auto industriji, Međunarodna agencija za istraživanje raka (IARC), sa sjedištem u Francuskoj, koja je dio SZO, reklasifikovala je isparavanje dizela iz grupe 2A mogućih karcinogena u grupu 1 supstanca koje imaju sigurne veze sa rakom.

Eksperti su kazali da je njihova odluka jednoglasna i da se bazira na sakupljenim naučnim dokazima i pozvali ljude širom svijeta da smanje njihovu izloženost isparavanju dizela koliko je god to moguće.

"Radna grupa je zaključila da je isparavanje dizela uzrok raka pluća kao i da može dovesti do povećanog rizika raka bešike", navodi IARC u svom saopštenju.

Ovo saopštenje je rezultat sastanka nezavisnih eksperata koji je trajao dva dana vikenda i na kome su potvrđeni najnoviji naučni dokazi o dizelu i ispuštanju benzina kao uzrocima raka.

Ispuštanja dizela su prema najnovijim istraživanjima u istoj rizičnoj grupi sa drugim brojnim opasnim supstancama među kojima su azbest, arsenik, gas iperit, alkohol i duvan.

Kristofer Portje, predsjedavajući radne grupe IARC-a, izjavio je da je zaključak grupe "jednoglasan i da isparavanja dizel motora izazivaju rak pluća kod ljudi".

"Imajući u vidu dodatne posljedice čestica dizela na zdravlje ljudi, izloženost toj mješavini hemijskih elemenata bi morala biti smanjena širom planete", kaže Portje u svom saopštenju.

Kako podsjeća britanska agencija Rojters, dizel automobili su uglavnom popularni u zapadnoj Evropi, a osim Evrope i Indije, dizel motori se ugrađuju u komercijalne automobile zbog uštede goriva. Njemački proizvođači automobila pokušavaju da ubijede SAD da velike distance na tamošnjim autoputevima odgovaraju upravo dizel motorima.

Evropska asocijacija proizvođača automobila saopštila je da je iznenađena saopštenjem SZO i da automobilska industrija "mora da detaljno prouči sve nove zaključke SZO".

IARC insistira na činjenici da je veliki broj ljudi svakoga dana izložen dizel isparavanju i to ne samo iz automobila već i iz drugih motora - dizel vozova, dizel brodova i generatora.

Опширније...

Da li ženama trebaju velike grudi?

Mediji svakodnevno bombarduju žene filmovima i serijama sa vrlo jasnom porukom – „Velike grudi će privući svakog muškarca“. Međutim, da li je ta poruka tačna? Da li ženama zaista trebaju velike grudi i da li će one stvarno privući pogled svakog muškaraca na kog naiđe?

Žene misle da je veće bolje, do određene granice

Iako će većina žena pomisliti da bi njihove grudi mogle da budu veće, žene koje imaju veće grudi misle sasvim suprotno. Ženama sa velikm grudima prilazi veći broj muškaraca, ali u pitanju su samo oni koji u njoj vide seksualni obejkat ili priliku za jedno veče.

Neki muškarci vole velike grudi, neki ne

Iako će skoro svaki muškarac reći da je veće bolje, mnogi od njih zabavljaju se sa djevojkama koje imaju grudi normalne veličine ili čak i manje. Povećanje grudi nije siguran put do svakog muškarca.

Implanti povećavaju vaše samopouzdanje

Naučnici sa Univerziteta na Floridi sproveli su istraživanje na ženama koje su imale operaciju povećanja grudi. Većina njih izjavila je da su od uvijek imale želju za većim grudima, ali to ih nije činilo depresivnim.

Rezultati su pokazali da su sve žene nakon povećanja grudi osjetile porast samopouzdanja. Najveći efekat novih grudi osjetile su žene koje su imale negativan stav prema svom izgledu.

Većina njih takođe je rekla da ne bi trebalo da se bilo ko odlučuje na povećanje grudi zbog pritiska dečka ili okoline.

Pogledajte neke od razloga za i protiv povećanja grudi:

PROTIV

- Skoro 30 odsto žena koje su ugradile implante morale su na korektivne operacije u prvih deset godina poslije procedure

- Veliki broj žena doživi određene kontrakcije kapsula što dovodi do stvrdnjavanja grudi. Ukoliko dođe do ovoga potrebno je obaviti dodatne operacije kako bi imlpanti ponovo povratili prirodan izgled i tvrdoću.

- Kod 10 odsto žena dolazi do izduvavanja implanata u prve tri godine nakon operacije. Ovo takođe zahtijeva dodatne operacije kako bi se stvari dovele u red.

- Ukoliko se bavite sportom, prevelike grudi mogu vam otežati svakodnevne aktivnosti.

- Velike grudi mogu vas spriječiti da pažnju obratite na prave probleme u vezi sa vašim tijelom, poput viška težine ili nezadovoljstva cjelokupnim izgledom. Par velikih grudi neće učiniti da svi ostali problemi u vašem životu nestanu.

- Ukoliko ste apsolutno sigurni da je veličina grudi vaš jedini problem, onda ugrađivanje implanta to može riješiti

- Ukoliko je oblik vaših grudi nepravilan i čini da se osjećate nesigurno

- Več ste u određenim godinama kada je vaše tijelo brojne promjene i stresne situacije poput porođaja i želite da popravite svoj izgled

Опширније...