Gubila na težini, ne sluteći da ima rak
- Објављено у Život, ljepota i zdravlje
- Написао Super User
- Будите први који ће оставити коментар!
Melani Svon- Horton je dugo bila na dijeti. Željela je da smrša, išla je u teretanu, a kada je ugledala željeni rezultat u ogledalu pomislila je da se trud isplatio. Nije slutila da je on posljedica podmukle bolesti. Ona je bolovala od raka crijeva.
Jasne siptome bolesti, gubitak težine, je ignorisala, mislila je da je u pitanju posljedica strogog režima ishrane. Signali koje joj je slalo tijelo, a koje nije uzela za ozbiljno, doveli su je na operacioni sto.
Poslije hemioterapije ljekari su konstatovali da ne mogu ništa više da urade jer se bolest proširila na jetru i pluća.
- I dalje idem na terapije i to je jedino što me održava u životu. Psihički i fizički sam iscrpljena i već mi je teško da čekam trenutak kada će me bolest pobijediti - ispričala je Melani(46) čija je posljednja želja da njenu priču čuje što više ljudi koji možda mogu da promjene svoje živote.
Sada, kada je svjesna šta joj se dogodilo, kaže da svaka osoba koja prometi gubitak težine treba da se zabrine za svoje zdravlje. Da je ranije primijetila šta joj se dešava možda bi imala veće šanse za kvalitetan život.
DIJETA POSLIJE RAZVODA
Melani je počela da mršavi uz pomoć proteinske ishrane. Bacila se i na snažne treninge dvije godine poslije razvoda. Nije joj se dopadalo kako izgleda, pa je namjeravala tako da povrati samopouzdanje.
- Činilo se da sam srećnija nego ikad prije. Mislila sam da imam život u svojim rukama. Upoznala sam Kristiana, zajedno smo ternirali. Zaista sam bila zadovoljna. On me je hrabrio i podržavao. Za svega tri mjeseca nosila sam bikini kao tinejdžerka - kaže ova bivša menadžerka.
Uslijedio je povremeni zamor i preznojavanje.
- Mislila sam da je to zbog vježbanja. Provodila sam po dva sata dnevno na spravama.
Krv u stolici je bila prekretnica. Uplašila se i pomislila da nešto nije u redu. Tek poslije tri mjeseca otišla je kod ljekara. Smještena je hitno u bolnicu i poslije detaljnih analiza ljekari su joj saopštili da je bolesna.
- Teško sam prihvatila rezultate. Kako je to grozna bolest. Svi simptomi su bili tu, ali sam ih sve pripisivala dijeti. Sada znam da sam pogriješila i želim da ljudi shvate svoje zdravlje kao nešto najdragocjenije - iskrena je Melani.
OZBILjNA BOLEST
Rak crijeva je drugi po redu oblik kancera koji pogađa žene. Javlja se obično kod osoba starijih od 50 godina. U ranoj fazi ne postoje jasni simptomi.
Na bolest mogu da ukazuju neki manji problemi sa zdravljem, kao što su hemoroidi.
Simptomi zbog kojih bi trebalo da se javite doktoru su krvarenje u stolici ili rektumu, dijareja, bol u stomaku, neuobičajeni gubitak težine. I anemija može da ukaže na kancer crijeva.
Orgazam može da opusti razne mišiće, podigne nivo mentalnog zdravlja i oslobodi stresa, a sve se to ogleda u načinu na koji žena hoda, pokazala je belgijska studija.
U seksu je sve pitanje stava, tvrde seksolozi, stručnjaci za liječenje i unapređenje ljubavnog života. Isadora Alman, poznati američki ekspert na tom planu, nudi devet savjeta koji mogu da vam pomognu da poboljšate svoj seksualni život.
4. VEZANA KOSA
Asertivnost je pojam o kojem sve češće možemo da čitamo u tekstovima popularne psihologije, a u području akademske psihologije poznat je od ranije. To je stil komunikacije koji nam omogućava da se zauzmemo za sebe, poboljšamo odnose s drugima, jasno kažemo "ne" kad je potrebno - bez osjećaja krivice i postavimo granice. Asertivnost se odnosi i na otvoreno, iskreno i adekvatno izražavanje pažnje, nježnosti i zahvalnosti prema drugim ljudima, kao i primanje i davanje komplimenata.
Žene u najboljem seksu uživaju u 28. godini, dok muškarci na to trebaju pričekati još pet godina
LjUBAVNI KILOGRAMI