Mislite li da znate sve o dešavanjima u spavaćoj sobi?
Bez obzira na sve što ste dosad naučili, uvijek ima novih saznanja koja mogu da vas iznenade.

Seks je uvijek interesantna tema za većinu ljudi, bez obzira na to koliko im je godina ili koliko iskustva za sobom imaju. Zato, donosimo vam neke manje poznate činjenice o najradosnijoj aktivnosti ljudske vrste.

Ljude koji nam lijepo mirišu automatski doživljavamo privlačnijima, čak i u poređenju s onima koji su fizički veoma atraktivni, ali nemaju tako prijatan miris.

Nakon raskida, muškarci su ti koji naizgled bolje podnose čitavu situaciju. Međutim, istina je da misli o rastanku i propaloj ljubavi njih muče znatno duže.

Naučna studija pokazala je da muškarac i žena ne mogu da budu samo prijatelji. Jedna strana uvijek razvije osjećanja privlačnosti, koje ne postoje u istopolnim prijateljstvima.

Sperma može da se koristi kao antiejdžing tretman, jer je dokazan njen učinak u zatezanju kože.

Ako muškarcu nedostaje sna, njegovo je rasuđivanje pomućeno, tako pogrešno pretpostavlja da je više žena zainteresovano za seks s njim.

Ljudi skloni seksualnim perverzijama mogu biti čak i psihološki zdraviji od onih koji su se pridržavaju tradicionalnog seksa.

Endorfini koji se otpuštaju za vrijeme seksa imaju sličan efekat kao opojne droge.

Neki ljudi mogu doživjeti jednak nivo uzbuđenja dok jedu kao i dok vode ljubav.

U nekim slučajevima medicinski je dokazano da spermatozoidi mogu da prežive i do osam dana u tijelu žene nakon seksa.

Oko 12 odsto odraslih imalo je seksualno iskustvo na poslu.

Oko 30 odsto žena vrlo rijetko ili nikad nisu doživjele orgazam.

Studija je otkrila da se nakon dobrog seksa u mozgu aktivira regija koja se povezuje s osjećanjem zaljubljenosti.

Ljudi koji vode ljubav dva puta nedjeljno imaju bolji imunitet od onih koji apstiniraju.

Prezervativi se u prosjeku prodaju i upotrijebe oko dvije godine nakon proizvodnje. Kondomi koji se drže u novčaniku znatno su skloniji pucanju.

Seks na hemijska jedinjenja i hormone u organizmu ima deset puta jači efekat od jakih sedativa, poput “bensedina”.

U štiklama, ženska guza štrči i do 25 odsto više u vazduh nego u ravnim cipelama.

Prema novijim studijama, većina žena barem je jednom koristila pilulu za dan poslije.

Tolerancija na bol znatno se povećava za vrijeme seksualnog uzbuđenja.

Dio mozga zadužen za osjećanja straha i anksioznosti − amigdala − gasi se za vrijeme orgazma.

Nakon orgazma pojačano se luči diuretički hormon, zbog čega osjećamo poriv za mokrenjem. To je prirodni mehanizam zaštite od infekcija.

Oralni seks je prema istraživanjima najomiljeniji seksualni čin heteroseksualnih muškaraca.

Tek jedan odsto žena može da doživi orgazam isključivo stimulacijom grudi.

Svake godine oko 11.000 Amerikanaca se ozlijedi isprobavajući bizarne seksualne poze.

Najveći penis u opuštenom stanju ima 27,94 santimetara.

Žene starije od 35 godina češće doživljavaju orgazam od mlađih.

Najmanje 50 odsto ljudi srešće se s HPV virusom, ali u roku od dvije godine kod 90 odsto njih imunitet će pobijediti virus.

Oko 75 odsto muškaraca i 29 odsto žena dožive orgazam kod svakog seksualnog odnosa.

Za one kojima je teško da broje kalorije i prave komplikovane jelovnike s mnogo namirnica, idealna je dijeta s krastavcima. Plan ishrane je jednostavan, jelovnik se svodi na velike količine krastavca i dosta svježeg voća i povrća.

Krastavac ima pozitivan efekat na varenje, djeluje kao diuretik i utiče na ravnotežu vode i soli u organizmu. Sadrži čak 95 posto vode i oko pet posto dijetetskih vlakana. To ga čini dobrom hranom za mršavljenje, a u kombinaciji sa sirom ili pavlakom, daje sitost najmanje dva, tri sata.

Dijeta se obično sprovodi 10 dana, eventualno može da se produži na dvije sedmice. U tom periodu može da se „izgubi“ čak i do sedam kilograma, u zavisnosti od toga koliki je višak, i koji je nivo fizičke aktivnosti. Ne preporučuje se da se ova dijeta drži duže od dvije sedmice, jer je restriktivna i može da dovede do manjka hranljivih materija u organizmu.

Iako je dijeta s krastavcima jednostavna, treba obratiti pažnju na kvalitet namirnica – ovakva ishrana imaće efekta samo ako je povrće i voće svježe, i sezonsko. Ni najrestriktivnija ishrana nema efekta bez fizičke aktivnosti, pa će svakodnevna polusatna brza šetnja značajno pomoći u skidanju viška kilograma.

Osnova ishrane je salata od krastavaca koja može da se jede u neograničenim količinima, svaki put kada se osjeti glad. Od ostalih namirnica preporučuju se jaja, tunjevina, bijelo meso, integralni hljeb, voće u umjerenim količinama i zeleno povrće u neograničenim količinama.

Na primjer, tokom jednog dana preporučljivo je pojesti:

2 kuhana jaja ili 150 gr tunjevine ocijeđene od ulja ili 150 gr grilovanog bijelog mesa.

2 veća kuhana krompira (mogu se kuhati, pariti, peći u rerni, ali ne i pržiti u ulju), ili 3 kriške integralnog hljeba.

500 grama svježeg lokalno gajenog voća (ili još bolje povrća).

Od tečnosti je najbolje piti običnu vodu, čaj, a dozvoljena je i kafa (bez šećera). Zabranjena su gazirana pića, alkohol i slatkiši.

Uz svaki obrok, kao i između obroka, mogu se jesti neograničene količine krastavac salate, tzaziki salate ili može da se pije krastavac šejk.

Primjer jelovnika:

DORUČAK: 2 tvrdo kuhana jaja i činija salate od krastavaca.

UŽINA: 5 šljiva ili jedna veća jabuka, ili breskva, ili neko drugo sezonsko voće u ukupnoj težini do 200 grama.

RUČAK: Tostirani integralni hljeb i činija salate od krastavca.

UŽINA: šejk od krastavca.

VEČERA: voće po izboru (do 300 gr).

NAPOMENA: u slučaju gladi između obroka (pa čak i između užine i obroka) – može da se jede salata od krastavaca.

Samo kratkotrajno:

Krastavac dijeta je jednostavna, ne iziskuje dodatno vrijeme za pripremu namirnica, pa je laka za držanje. Takođe je je i jeftina, većina ljudi već ima pri ruci sve potrebne namirnice. Ali, ova dijeta može da bude samo kratkoročni plan ishrane, jer je veoma restriktivna, pa dugoročna upotreba može da izazove manjak vitamina i minerala i da utiče na zdravlje. Ljudi se rijetko osjećaju sito tokom ove dijete. Zato je ovakva ishrana prihvatljiva samo kao kratkotrajno čišćenje organizma, a i tada je potrebno u ishranu uključiti neki multivitaminski suplement.

U današnje vrijeme, gotovo da nema čovjeka koji ne želi izgubiti težinu. Neki se odlučuju za brze dijete, neki za naporne vježbe u teretani, a neki za kombinaciju te dvije stvari, kako bi postigli svoj konačni cilj, a to je – gubitak težine. Međutim, za gubitak težine veoma je važno da vodite računa o svojoj ishrani. Prije svega, trebate jesti puno voća i povrća. Voće sadrži veoma malo kalorija i masti, a pored toga sadrži velike količine vlakana. Svi plodovi su bogat izvor vitamina, minerala i antioksidansa koji su izuzetno važni za zaštitu našeg tijela od raznih bolesti.
U nastavku pogledajte nekoliko voćki uz pomoć kojih možete brže izgubiti višak kilograma.

Ananas

Ananas ne sadrži holesterol i masti. Bogat je esencijalnim nutrijenatima, vitaminima, vlaknima, mineralima i antioksidansima. To je super voće za mršavljenje. Sadrži 85 posto vode koja pomaže u održavanju želuca punim duže vremena i smanjuje potrebu za konzumiranjem hrane.

Lubenica

To je jedino voće potpuno bez masnoća. Lubenice su bogate vitaminima A i C. Lubenica pomaže u smanjenju krvnog pritiska i puni tijelo energijom. Takođe sadrži dosta vode. Dakle, ona smanjuje potrebu za konzumiranjem hrane.

Banana

Banane su bogate topivim škrobom koji ubrzava sagorijevanje masnoća. Banane čine vaš želudac punim, a ako bi u međuvremenu pili malo vode, to će vam pomoći da budete puni energije tokom cijelog dana.

Jabuke

Jabuke su bogat izvor vlakana. Budući da su jabuke uglavnom slatke, one pomažu u zadržavanju žudnje za slatkišima.

Narandže

Velika narandža sadrži manje od 100 kalorija. One su takođe bogate vodom. Odličan su izvor energije, a pomažu u topljenju masnoća.

Kivi

Kivi je bogat izvor vitamina C. On ima veliku količinu vlakana koja pomažu u potiskivanju apetita. Dobar je i za probavu.

Učitelj i šesnaestogodišnja učenica su bili u tajnoj vezi, i odlučili da zajedno provedu dan u njenoj kući, jer tog dana nisu očekivali da se majka ranije vrati.

Jedna žiteljka Velike Britanije bila je prestravljena kada je ispod kreveta svoje ćerke zatekla njenog tridesetpetogodišnjeg profesora matematike.

Ona je po kući tražila svog sina, međutim kada je ušla u ćerkinu sobu da provjeri da li se dječak sakrio ispod kreveta svoje sestre, ostala je šokirana kada je ugledala odraslog čovjeka.

Kako prenosi britanski “The Sun”, učitelj i šesnaestogodišnja učenica su bili u tajnoj vezi, i odlučili da zajedno provedu dan u njenoj kući, jer tog dana nisu očekivali da se majka ranije vrati.

Ona je pozvala policiju, i učitelj je istog dana uhapšen.