Evo zašto je važan hormon sreće
Da li znate da je osjećaj zadovoljstva i ispunjenosti povezan sa molekulom koji naše tjelo proizvodi – oksitocinom? Iako mislimo da ljubav dolazi iz srca, istina je zapravo drugačija. Ljubav dolazi iz mozga.
Povišen nivo oksitocina u vašem organizmu povoljno utiče na mnoge aspekte u životu i organizmu,
LJUDI ĆE VAM IZGLEDATI ATRAKTIVNIJE
Sprovedeno je istraživanje i tom prilikom jednoj grupi ljudi su dali oksitocin, a zatim su im dali fotografije kako bi ocjenili svoju privlačnost, dok su drugoj grupi dali rastvor soli umjesto "hormona sreće". Zapaženo je da osobe koje su bile pod oksitocinom su davale veće ocjene muškarcima i ženama, dok je druga grupa bila sklona nižim ocjenama.
BIĆETE ŠIROKE RUKE
Druga studija je dokazala da osobe koje su imale viši procenat oksitocina su zapravo velikodušnije od osoba koje su imale manjak ovih hormona. Studija je sprovedena na ljudima koji su trebalo da naprave ekonomsku odluku gdje su morali da odluče koliku sumu novca će dati u te svrhe, srećnije osobe su dale više novca.
IMAĆETE VIŠE POVERENJA
Dokazano je da osobe kojima je data doza oksitocina su imali daleko više povjerenja od osoba koje su bile na placebo efektu. Ukoliko ste sumnjičavi to je znak da vam je nivo hormona sreće nizak.
POVOLJNO UTIČE NA DIGESTIVNI SISTEM
Manje poznata činjenica je da se oksitocin i oksitocinski receptori mogu naći u sistemu za varanje. Oksitocin ima važnu ulogu u varenju hrane, pa tako istraživanja pokazuju da niži nivo ovog hormona može da uspori varenje. Ovo je ujedno i objašnjenje zašto depresivne osobe imaju probleme sa kilogramima i ne mogu lako da ih se rješe.
UBRZAĆE ZARASTANJE RANA
Oksitocin pospješuje brzo zarastanje rana, a istraživanje je pokazalo da osobama koje su pod stresom je potrebno više vremena za regeneraciju kože i zarastanje rana.
POVOLJNO UTIČE NA SRCE
Oksitocin ima kardioproduktivno djelovanje i štiti kardiovaskularni sistem. Hormon sreće širi krvne sudove čime se smanjuje krvni pritisak i sprečava zapaljenje arterija koje su glavni uzrok kardiovaskularnih bolesti.
KAKO DA PROIZVEDETE OKSITOCIN:
Poznato je već da se ljubav ljubavlju vraća, a sve što je potrebno da uradite da biste bili srećni jeste da vi učinite nekoga srećnim. Rješite se stega i otvorite srce. Dajte ljubav i ljubav će vam biti uzvraćena. Smejte se kako bi i vas neko nasmejao. Vjerujte da bi i vama ljudi vjerovali. Volite da biste bili voljeni.
